Healthy Αβγά Φλωρεντίν με Σπαγγέτι (high protein) | Άκης Πετρετζίκης

36



Subscribe:
Πάμε να φτιάξουμε μια κλασική γαλλική συνταγή με μια έξυπνη προσθήκη: Healthy Αβγά Φλωρεντίν με Σπαγγέτι (high protein)! Θα σερβίρουμε τα αγαπημένα μας αβγά ποσέ με σοταρισμένο σπανάκι και φρέσκα μυρωδικά πάνω σε σπαγγέτι high protein, θα προσθέσουμε πιπέρι και παρμεζάνα και θα απολαύσουμε αυτό το πεντανόστιμο και χορταστικό κυρίως πιάτο χωρίς ενοχές!

Συνταγή:

eshop:

**Sponsored by Melissa

Σκηνοθεσία: Λεωνίδας Πελιβανίδης
Production: Akis Petretzikis Ltd.
Video Editor: Μιχάλης Μπαρμπαρής

Ειδικοί συνεργάτες: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Γιώργος Αθανασιάδης, Μάρκος Παπακωνσταντίνου, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Άρτεμις Τσίπη, Άννα-Μαρία Βολανάκη, Λευτέρης Αντωνίου, Γιάννης Μπορομπόκας, Μάρθα Αγγελοπούλου, Νταϊάνα Αλεξάκη

Official website:
Official English channel:
Facebook Page:
Twitter:
Instagram:
Pinterest:

#akispetretzikis #avgaflorentin #spaghetti #avgapose #healthy #highprotein #eggsflorentin #ακηςπετρετζικης


Source: https://surnativa.com
Read more all post Health : https://surnativa.com/health/
36 Comments
  1. Ελενη Αγγελιδη says

    Γεια σου και μπραβο Ακη!!!

  2. Greg K says

    Άκη μπράβο και συγχαρητήρια για τις συνταγές σου, δεν αμφιβάλλω για την νοστιμιά τους αλλά επίτρεψε μου να σου πω ότι "αυγά" και "healthy" δεν νοείται να συνυπάρχουν. Δεν υπάρχει τίποτα απολύτως υγιεινό στα αυγά. Είναι από τις πιο φλεγμονώδεις "τροφές" στον κόσμο που πολύ απλά δεν προορίζονται για ανθρώπινη κατανάλωση αλλά για δημιουργία ενός ζωντανού οργανισμού, το κοτοπουλάκι.
    Συνεπώς είναι τουλάχιστον οξύμωρο και παραπλανητικό να δίνεις έναν τέτοιο τίτλο στη συνταγή σου.
    Να είσαι καλά.

  3. cristos latinosgreek says

    Επειδή δεν τα πάω καλά με την κρέμα γάλακτος, ούτε με την φυτική,μήπως με σκέτο γάλα ?

  4. Elena Aspropoulou says

    👏👏👏👏👏👏souper

  5. Elena Aspropoulou says

    👌👌👌👌👌👌

  6. Ilia Sgourou says

    Μπράβο. Πολύ ωραία συνταγή!

  7. Joanna Phillips says

    I love all your recipes ❤️😍❤️

  8. world citizen G says

    looks delicious, but I would add the spinach after the pasta is added, I don't want to over cook my veggie 🙂

  9. Besnik Sinanaj says

    Μια φαντάστηκη, θρεπτική, νόστιμη συνταγή δεν έχω τη να πω μπράβο Άκη είσαι εξερετικος

  10. Κόμνω. ΚΚ says

    φανταστικη συνταγη <3 μπραβο <3

  11. Julie Pink says

    Θεϊκό!!!

  12. Tokiroonie Waroonietooth says

    Θαυμάζω την ανοσία του στα κρεμμύδια
    Ουτε ενα δάκρυ!

  13. ΜΑΓΔΑΛΗΝΗ ΡΕΜΟΥΝΔΟΥ says

    💖💖💖💖

  14. Tokiroonie Waroonietooth says

    Ωχ ωχ ωχ!!!

  15. Carol G says

    Πολύ ωραία μακαρονάδα Άκη, lovely😍👍🥰

  16. lampros1925 says

    Θα μπορούσαμε αντί για κρέμα γάλακτος να βάλουμε νιβατό τυρί ή τσαλαφούτι;

  17. καθηγητης Riemann says

    ποσα εδωσε ο Μητσοτακης;

  18. louise lavoie says

    love pasta, spinach and cream dishes, but never had it with poached eggs, something to try, thanks Akis !!!

  19. Αλεξάνδρα Σιδηροπούλου says

    Aψογο

  20. Stamatis D. says

    "Παναγιά μου..!!!"

  21. Dimitra St. says

    Άκη μας ΚΑΚΟΜΑΘΑΙΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΑΣΧΗΜΑ💙❤💙💚❤💙💚❤❤❤💙💚❤💙💙💚💙💙💚💙❤❤💙💚💚💚💙💙💚💙❤❤💚💚

  22. ΝΙΚΟΣ ΤΑΡΑΣ says

    Ωραία κουζίνα

  23. fotini madalova says

    Τελειοοοοο…

  24. Ma Angeles Baez Hernandez says

    Muchas gracias Akis, q rico esta 😋👏👏👏q dios te bendiga 😊

  25. Γρηγορης Μαρκιτανης says

    Είσαι και ο πρώτος …👍 ….sexy chef

  26. gewrgios tavridis says

    Αντί για παρμεζάνα αν βάλουμε φέτα νομίζω θα γίνει ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΌ!!!

  27. Dia says

    Kalo mas i8es Aki! Kairo eixame na se doume stin kouzina sou sto Kitchen Lab sto Youtube! Tailia i kainourgia sou kouzina! H kaliteri apo oses eixes ola auta ta xronia! Auti finazi Akis! Einai monderna kai litourgiki! Fenete pio megali einai kai etsi pio anete! H sintagi sou telia kai fenete polli elafria! Kali sinexia na exis! 👍👏🍴

  28. Alex Xr says

    Θέλω να αναλάβω το insta account σου για 24 ώρες να απαντάω σε όλες τις άκυρες που σε ταγκαρουν στις συνταγές ΓΤΠ ΤΟ ΕΚΑΝΕΣ

  29. Παναγιώτα Καρτάλη says

    Βρε Άκη μου όλα πολύ ωραία και γευστικά τα αυγά τη τα ήθελες👍🎅🎄

  30. Κυριακη Τσιτιριδου says

    Ουάου

  31. greek prick says

    Ακη τελικα εκεινη τη μερα ήσουν στην ντουλάπα της σκορδας;

  32. Δημήτρης Λ. 21 says

    Πολύ δυνατή συνταγή!

  33. Marilia Giouni says

    Δεν πάμε καλα

  34. Τουβλατζη Στελλα says

    😲😲😛👏👌👁

  35. Αικατερίνη Σώμου says

    Είσαι πάρα πολύ καλός σεφ καί φτιάχνεις τα καλύτερα φαγητά. Μπράβο σου…….😁😁😁😁💙💙

  36. tania nikolaou says

    Τελειο

Leave A Reply

Your email address will not be published.